Куратор групи ПДБП-25-1 Чигрина Галина Леонідівна та Спеціальний уповноважений агент Святого Миколая «SNOWY» привітали майбутніх правоохоронців зі Святом, принесли цукерки, поділилися секретами ефективного навчання та підготовки до першої «дорослої» сесії, побажали мирного неба, успіхів у навчанні, здійснення  самих сміливих мрій, незабутніх студентських буднів та веселих новорічних свят.

*****************************************************

Топ 5 секретів ефективного навчання від куратора та Спеціального уповноваженого агента Святого Миколая «SNOWY»

(для студентів групи ПДБП-25-1 та всіх студентів України):

Ключовий фактор ефективного студента – розумне навчання:

  1. Вчіться (виконуйте домашні завдання) в один і той же час (за годинником!)
  2. У першу чергу починайте з самого складного предмета

Предмет або тема, яка є найбільш складною, вимагатиме від вас найбільших розумових зусиль і енергії. Як тільки ви виконаєте найскладніше завдання, ви отримаєте відчуття задоволення, і вам стане легко завершити решту роботи.

  1. Ніколи не пропускайте заняття або навчальну сесію

Є стара приказка: «Не можна увійти в одну і ту ж річку двічі, тому що  вода постійно тече!».  Це дуже схоже на пропуск занять або лекцій, тому що, як тільки ви пропустите заняття, воно зникне назавжди. Встановлюйте собі цілі і змушуйте освіту працювати на вас!

  1. Приймайте здорову їжу, щоб збільшити потужність свого мозку

Вживання здорової їжі під час навчання та екзаменів –  корисно для фізичного і психічного здоров'я. Намагайтеся їсти їжу, яка робить вас і ваш мозок здоровим і щасливим. Уникайте приймати «важку» їжу безпосередньо перед початком навчання тому, що  це зробить вас сонним, і ви не зможете повністю зосередитись на навчанні.

  1. Спіть добре і міцно

Нове дослідження підкреслює важливість сну для навчання та для пам'яті. Студенти, які отримують достатню кількість сну, краще справляються з поставленими завданнями, ніж студенти, позбавлені сну.

Правильний відпочинок має важливе значення. Коли ви спите правильно, ваш розум додатково опрацьовує інформацію і знання, які ви одержали протягом дня.