У Державному податковому університеті відбувся воркшоп на тему «Як уникнути емоційного вигорання під час навчання?». Захід організував Відділ молодіжної політики університету.

Зустріч провела психологиня Наталія Давиденко, яка поспілкувалася зі студентами про фактори, що найчастіше забирають енергію та мотивацію під час навчання, а також про способи підтримання емоційного балансу в період інтенсивного освітнього навантаження.

Під час годинної зустрічі учасники виконували інтерактивні вправи. Зокрема, студенти створювали «колесо балансу» — інструмент, що допомагає проаналізувати, як розподіляються сили між навчанням, відпочинком та особистим життям.

Однією з найбільш символічних частин воркшопу став «похорон мотивації». Студенти виписували на папері все, що забирає їхню енергію та заважає навчанню. Після цього вони рвали аркуші та складали їх у файл, ніби залишаючи ці проблеми позаду.

Воркшоп був відкритий для всіх студентів університету та став нагодою замислитися над важливістю збереження психологічного ресурсу, формування здорового балансу між навчанням і відпочинком та розвитку навичок самопідтримки в студентському середовищі.